• Alsacevin första gången
  • Bra bloggar
  • Franska viner
  • Lite om mig
  • Resa i Frankrike

Vin, mat, Alsace

Vin, mat, Alsace

Kategoriarkiv: ost & efterrätt

Veckomeny – Medelhavskost för en anti-inflammatorisk vecka nr 73

14 söndag Sep 2025

Posted by Vin, mat, Alsace in fisk & skaldjur, fransk mat, huvudrätt, mat, mat för en vecka, ost & efterrätt, tillbehör, vardagsmat, vegetariskt

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

fisk & skaldjur, fransk mat, huvudrätt, ost & efterrätt, tillbehör, vardagsmat, Veckomeny Medelhavskost, vegetariskt

Det är kanske bara att erkänna: man blir äldre – även om man inte är direkt lastgammal – och då börjar kroppen protestera.

När man suttit i bilen ett par timmar och ska kliva ur, känns det som om man är med i en elak film. Lederna är liksom lika lättrörliga som på en pigg 94-åring.

Efter en natt i en dålig säng får man sätta sig upp försiktigt så att det inte hugger i ryggen.

Men så finns de mer långtidsverkande sakerna. Själv får jag ibland inflammationer i lederna och hustrun har en värkande höft.

Ett sätt att motverka inflammationer och ledvärk är att äta mer anti-inflammatorisk kost. Alltså mer av frukt och grönt. Mer frön och bär, inte minst blåbär.

Istället för rött kött så låter man en bit fisk (gärna fet fisk) landa på tallriken. Och så äter man mer fibrer och baljväxter, byter ur vitt ris och vit pasta mot fullkornsvarianter och andra matgryn som mathavre.

Yoghurt. Olivolja, istället för smör. Mindre av socker, processade livsmedel och alkohol, alltså tyvärr mindre vin.

Tycker du att de flesta kostråden känns bekanta? Då kan det bero på att de nästan helt överensstämmer med medehavskosten.

Så nu kör vi mot en lite hälsosammare vecka!

Måndag: Pasta & tomatsås med röda linser
Gott med lite tuggiga linser i tomatsåsen, men överkoka dem inte. Fullkornspasta om det ska vara antiinflammatoriskt.

Tisdag: Surkålspanna med fisk, lök & äpple
Surkål känns väldigt bra i magen. Dessutom är det gott. Om man – som jag – inte är väldigt strikt så tar man med lite bacon. Annars låter man bli.

Onsdag: Pastagratäng med bönor & oliver – praktisk vardagsmat
Praktisk mat en vanlig dag mitt i veckan. Baljväxter, tomater och oliver – nu snackar vi medelhavskost!

Torsdag: Wokad spetskål med halloumi & kornotto
Spetskål är en favorit. Korngryn är som en smakrikare variant på ris. Men välj gärna svensk grillost. Svensk djurhållning är snällare och sundare.

Fredag: Laxkotlett med citronsmör – enkel fredagsmat
Det är synd att fisk så sällan säljs som kotletter för benen gör att fisken smakar mer. Vill du undvika smör – gör en örtolja med olivolja, citron och örter.

Lördag: Fettuccine & sås med ugnsrostade tomater
Rosta tomaterna i ugnen så får du ut mycket mer – och fylligare – smak. Ja, och så var det där med fullkornspasta…

Söndag: Torsk med somalisk-inspirerad tomatsås
Den här torskpannan är överraskande mild. Jag har alltid trott att somalisk mat skulle vara chilihet – ända tills jag testade.

Veckans tillbehör: Marias marinerade paprika
På ett ställe läste jag att i antiinflammatorisk mat ska alla färger finnas på tallriken. Med den här paprikan blir det mer rött, grönt, gult.

Veckans efterrätt: Turkisk yoghurt med honung, äpple & mandel
Och här finns en chans att få med fler: äpplen eller blåbär eller svarta vinbär. Mandel, solrosfrön eller kanske granatäpple.

Här hittar du fler veckomenyer med medelhavskost.

Dela detta:

  • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
  • Mer
  • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
Gilla Laddar in …

Kanderade valnötter med yoghurt, bär & frukt

02 lördag Aug 2025

Posted by Vin, mat, Alsace in mat, ost & efterrätt

≈ 2 kommentarer

Etiketter

ost & efterrätt

Jag har ett bra självförtroende när det kommer till mat. Tror att jag fixar det mesta. Och de flesta rätter blir också hyfsat goda när jag får greja lite med dem.

Men så har vi efterrätter. Andra gör pajer och tårtor och hemmagjord glass. Själv känner jag mig försiktig och avvaktande, ungefär som en skjuträtt skidskytt på skjutvallen.

Nu har jag i alla fall kanderat valnötter. Funkade bra, det var lätt och jag darrade inte alls med skjutarmen (för att fortsätta metaforen om skidskytte).

Tillsammans med frukt, bär och turkisk yoghurt blev det en lyckad – och ganska nyttig – efterrätt. Men de kanderade valnötterna, de gick i strejk när jag skulle fota. Blev mest till ett otydligt vitt, som du kan se på bilden här ovan.

Det här behövs till 4 personer:
2 dl valnötter
1/2 dl socker
några droppar vatten
en lite nypa flingsalt

3 dl turkisk yoghurt
4 dl frukt och bär – som du råkar ha hemma – i mindre bitar
lite socker

Gör gärna så här:
Valnötterna. Bryt dem i lite mindre bitar. Rosta i torr stekpanna tills de får aningen färg.

Värm socker med aningen vatten i en kastrull. Vispa så sockret löser sig. Häll ner valnötterna i sockret och rör runt.

Häll upp nötterna på ett bakplåtspapper och låt dem svalna.

Skålar med efterrätt. Lägg upp yoghurt i skålar eller på assietter. Fyll på med frukt och bär, sockra ev lite. Bryt loss valnötterna om de klistrat ihop sig och låt dem trona på toppen.

Dela detta:

  • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
  • Mer
  • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
Gilla Laddar in …

En lugn midsommar med sill, lax & lekande hundar

17 tisdag Jun 2025

Posted by Vin, mat, Alsace in fisk & skaldjur, grillat, huvudrätt, mat, meny, ost & efterrätt, sallad

≈ 2 kommentarer

Etiketter

fest & meny, fisk & skaldjur, grillat, huvudrätt, sallad

I år blir det en lugn och avslappnad midsommar. Vi firar den tillsammans med en kompis som är pescetarian. Han äter fisk och vegetariskt, men inte kött – så det blir kanske en bit fisk på grillen istället för fläskkarré och biff.

Den livligaste aktiviteterna står nog våra hundar för. Det är en labradorkorsning som kommer på besök och träffar vår cockerspaniel som faktiskt blir allt mindre tovig i takt med att han börjar acceptera den där mystiska brummande saken som människorna kallar för trimmer.

De brukar fara runt som två överladdade Duracellkaniner. Ut och in igen och så ner i vattnet och runt huset – innan de kör samma varv en gång till.

Hundarna får nog samma mat som alltid. Torrfoder med lite blötmat eller kokt kött.

Vi människor får en lite mer varierad kost. Naturligtvis blir det matjessill med gräddfil och gräslök, det går ju inte att ha en midsommar utan den signaturrätten. Jag kanske gör en färdigblandad matjessill med crème fraiche, rödlök och dill, eller en matjessilltårta om andan faller på.

Någon gång under juni-juli måste jag bara göra en sommarsallad med jordgubbar, vattenmelon & feta. De söta jordgubbarna får lite motstånd i festaostens sälta. Melon ger saftighet och lök lite, lite motstånd.

Jag tycker att det blir alldeles fantastiskt gott.

När det blir dags för grill så är det tacksamt att låta en bit lax hamna på halstret. Det är enkelt, gott och har lite nu-är-det-fest-stämning. Kanske blir det grillad lax med bourbonglaze & dilltzatziki eller marinerad lax med kryddsmör & grillad citron.

Men ett alternativ är att köpa lite tonfisk (fryst funkar bra, tycker jag) och bjuda på grillad tonfisk och potatissallad. Det är mat med så mycket Medelhavskänsla att det nästan måste bli ett rosévin till maten, kanske en flaska Côté Mas.

När du ändå är på Bolaget köp med dig en flaska Limoncello, den italienska citronlikören som är både söt och lite bitter. Och alldeles underbar.

Om du frågar mig så skulle jag säga att det är flytande godis. (Det är därför jag nästan aldrig köper den, för den ger mig hela tiden anledningar att passera skåpet med vin och sprit – och så smakar jag en liten smutt av likören och så en liten smutt till och en till… Och så är det nästan slut).

Men med en flaska Limoncello i näven och lite jordgubbar i närmaste butik, så är det bara citronsorbet som saknas för att du ska kunna göra en riktig somrig efterrätt med citronsorbet & jordgubbar marinerade i limoncello.

Själv tänkte jag använda citronlikören i efterrätter, men också testa att göra drinkar av den (om jag inte passerar skåpet med flaskan alltför många gånger).

Får väl återkomma med drinkrecept senare i sommar.

Men till dess – trevlig midsommar!

Dela detta:

  • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
  • Mer
  • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
Gilla Laddar in …

Lättlagad nyårsmeny – toast Skagen, linguine med musslor, samt citronsorbet & bubbel

26 torsdag Dec 2024

Posted by Vin, mat, Alsace in fisk & skaldjur, fransk mat, huvudrätt, mat, ost & efterrätt, pasta, smårätt

≈ 1 kommentar

Etiketter

förrätt, fest & meny, fisk & skaldjur, fransk mat, huvudrätt, ost & efterrätt, pasta

Det berättas att Tore Wretman, legendarisk svensk krögare, deltog i en segeltävling, men besättningen på båten var missmodig. Vinden hade mojnat och seglen slakade; båten rörde sig inte framåt med särskilt många knop.

”Jag måste pigga upp mannarna”, tänkte han och började leta efter mat. Förrådet var nästan tomt, men han hittade vitt bröd, olja och ägg. ”Kan bli en macka med majonnäs…”, Ombord fanns också räkor och ett par dillvippor.

Av de ingredienserna gjorde han rostade mackor med räkor i majonnäs. Besättningen åt och gillade maten. En ropade ”Du, vad är det här för rätt?”.

Tore Wretman tittade upp och såg att de sakta passerade Skagen, så han svarade ”Toast Skagen”.

Jag vet inte om historien är sann eller om det är en skröna, men jag gillar den – och jag gillar berättelsens sensmoral: Allt behöver inte vara så förbannat krångligt för att bli bra.

Just därför kommer här en nyårsmeny, som inte kräver att du parkerar i köket i fem dagar. Men ett råd: använd färdigkokta, frysta musslor. De smakar bra och är en riktigt lyckad genväg.

Toast Skagen – klassisk svensk förrätt, mycket mer klassiskt än så här blir det inte, för det var med rätter som den här som Tore Wretman blev berömd på 50- och 60 talen.

Huvudrätten blir en pasta. Men kan man verkligen äta det på nyårsafton, undrar du kanske. Jodå, det funkar, om det är bra pasta och en riktigt god sås, som i Linguine med räkor, musslor, vin & crème fraiche. Smakrikt med lyxiga vibbar.

Om du tycker det blir väl mycket med räkor både i förrätten och huvudrätten, så är Musselsoppa Moules marinières – lättaste receptet ett alternativ. Det är en fyllig soppa där vinet möter gräddig crème fraiche. Dessutom går det ungefär lika snabbt att fixa soppa som att steka falukorv till familjen. (Vill du snobba så kan göra som fransmännen när du äter – använd ett tomt musselskal som pincett och plocka ut musslorna ur skalen.)

På nyår ska det vara bubbel, i alla fall vid 12-slaget. Vill du ha mer mousserande vin, så häll det efterrätten! Citronsorbet & crémant – bubbel till efterrätt består av 1 – 2 kulor citronsorbet per person och så häller man bubbel över sorbeten. Det är så enkelt att ”laga” den efterrätten så till och med Homer Simpson klarar det.

Om du inte har ett skyhögt behov av att snobba (och bara dricker champagne, spretar med lillfingret och blinkar mot Carl Malmsten-soffan i vardagsrummet och Philippe Starck pressen i köket) så välj en bra spansk cava eller en fransk crémant, alltså ”champagne” gjort i andra distrikt.

Letar du efter bra crémant så kan det vara värt att kolla in hyllan med Clotilde Davenne (175 kronor, vitt, mousserande). Jag har inte druckit årets upplaga, men tidigare har det varit en bra crémant, och jag ser att vinjournalister skriver om vinet även i år.

Alf Tumble, den snobbige mannen som ockuperar DN:s vinspalt, sätter etiketten ”budget” på Clodilde Davenne. Själv får jag ställa mig på tå, och om jag har tur kanske jag når så högt att jag kan betala en nyårs-flaska.

Annars får jag nöja mig med en cava för dryga hundralappen. Det funkar också väldigt bra.

Dela detta:

  • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
  • Mer
  • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
Gilla Laddar in …

Julkalender lucka nr 24 – mangosorbet med risgrynsgröt & granatäpple

24 tisdag Dec 2024

Posted by Vin, mat, Alsace in mat, ost & efterrätt

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

jul, ost & efterrätt

Visst har julafton ändrat karaktär om man jämför med när man var barn. Då var det en lååång dag, mest en väntan på att det skulle bli mörkt och att tomten äntligen skulle komma.

Nu är julafton liksom mycket mer uppdelad. Det är Kalle Anka, och julklapparna och maten och Karl Bertil, och någon gång mellan de här tiderna ska man skjutsa 27-åringen på hans tomteuppdrag. Ja, och så ska man hinna gå ut med Bamse, vår cockerspaniel, och hålla kontakt med vänner.

Men den här dagen är ändå en chans att låta axlarna sjunka ner. Det här är inte en dag när man tvättar bilen eller börjar röja i en garderob.

Det här är dagen när man också hinner med att bara sitta och prata, dricka en mugg glögg. Kanske spela spel, kanske bara ta det lugnt en stund.

Och så är det början på två andra ännu lugnare dagar när man verkligen kan njuta.

Skulle du nu bli sugen på en efterrätt en av de här dagarna så har jag ett förslag: mangosorbet med granatäpple & risgrynsgröt. Risgrynsgröten har du kanske redan kokat eller också ligger den som en korv i kylen, och mangosorbet är nästan löjligt enkel att göra. Man tar fryst, tärnad mango, halvtinar den och kör den i mixer – och så är sorbeten klar!

Men oavsett hur många tider du har att passa idag, ta det lugnt! Det är du värd.

God Jul!

Dela detta:

  • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
  • Mer
  • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
Gilla Laddar in …

Julkalender lucka nr 22 – toscaäpplen med knäckigt täcke

22 söndag Dec 2024

Posted by Vin, mat, Alsace in mat, ost & efterrätt

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

jul, ost & efterrätt

Min barndoms jular gick till så här. Först åt man skinka och rödkål och dopp i grytan och grisfötter (!). Och så lite pressylta. De vuxna åt säkert sill och Jansson, men det kommer jag inte ihåg. Sedan var det dags för det småvarma: köttbullar och prinskorv och revbensspjäll.

Därefter var det gräddtårta. Eller möjligen ris à la malta. Och så choklad, nötter och kola.

Jag har ett minne av att man var mätt efter en sådan lunch…

Nu är vi inte längre en del av ”post-bonde-Sverige”, vårt behov att duka fram maträtter från alla grisens delar har minskat. Tack för det. Grisfötter R.I.P.

Men om det nu efter ett mycket mindre julbord skulle kännas bra med en efterrätt, så är toscaäpplen – saftiga äpplen under knäckigt täcke ett gott alternativ. Ta gärna ut äppelklyftorna medan de fortfarande är spänstiga. Mycket godare än sönderkokta, om du frågar mig.

Dela detta:

  • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
  • Mer
  • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
Gilla Laddar in …

Julkalender lucka nr 19 – fikonkompott med Appenzeller & Gruyère

19 torsdag Dec 2024

Posted by Vin, mat, Alsace in mat, ost & efterrätt

≈ 2 kommentarer

Etiketter

jul, ost & efterrätt

En gång bjöd jag en mycket matintresserad kompis på den här fikonkompotten tillsammans med lite Appenzeller och Gruyère. Det var en nyårsafton efter en huvudrätt som jag inte kommer ihåg och innan en efterrätt jag inte heller kommer ihåg.

Men jag kommer ihåg min kompis. Hon liksom stillnade och så blev hon alldeles tyst medan hon åt. Efteråt sade hon ”Det här var det godaste jag någonsin ätit!”

Och det är väl ungefär så mycket beröm man kan få.

Dela detta:

  • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
  • Mer
  • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
Gilla Laddar in …

Julkalender lucka nr 16 – äpplepaj med hasselnötter, rom & choklad

16 måndag Dec 2024

Posted by Vin, mat, Alsace in mat, ost & efterrätt

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

jul, ost & efterrätt

Världens mest berömda reklamkampanj är nog think small-kampanjen i USA i slutet av 50-talet. En tom tidningssida med en liten VW-bubbla i ena hörnet och så rubriken ”Think small”.

Det var så långt ifrån alla fläskiga bilannonser man kunde komma. Inga tjusiga damer, inga män i smoking och inte en endaste Buick, lång som Sunset Boulevard.

Den minimalistiska reklamen känns modern än i dag, men så finns det något tilltalande i det som är litet. Det gäller även mat – det är så mycket lättare att mumsa i sig en äppelklyfta än att sätta tänderna i ett stort äpple. Så mycket mer tilltalande med en liten chokladbit än med ett helt flak av chokladkaka.

Samma sak gäller för efterrättpajer. Det är mer tilltalande med en liten portionsform, i det här fallet en liten äppelpaj med hasselnötter, rom & choklad.

Dessutom är den god, och inte alls så överjäst som den ser ut på bilden här ovan.

Dela detta:

  • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
  • Mer
  • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
Gilla Laddar in …

Julkalender lucka nr 14 – fikonmarmelad till Brie & Saint Agur

14 lördag Dec 2024

Posted by Vin, mat, Alsace in mat, ost & efterrätt

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

jul, ost & efterrätt

Cheddar, brie och Saint Agur. Herrgård, chèvre och Almnäs Tegel. Det finns massor av goda ostar att välja välja mellan. Goda på en ostbricka efter maten, eller när man bara tar en bit och knaprar i sig. Men ibland vill man ha ett sällskap till ostarna.

I lucka nr 14 finns ett sådant tillbehör, fikonmarmelad. Fantastisk till ostbrickan en kväll, men den funkar bra även morgonen efter. Då blir den en del i frukosten med en kopp kaffe, morgontidningen och en ostmacka med lite marmelad på toppen.

Det är inte så dumt, det heller.

Dela detta:

  • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
  • Mer
  • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
Gilla Laddar in …

Julkalender lucka nr 12 – parfait med nutella & mörk choklad

12 torsdag Dec 2024

Posted by Vin, mat, Alsace in ost & efterrätt

≈ Lämna en kommentar

Etiketter

jul, ost & efterrätt

Det finns en scen i Saltkråkan där Tjorven står ute i trädgården bredvid en jordgubbstårta. Jag tror det är Pelles namnsdag de firar.

Tjorven har redan ätit en bit tårta men vill så gärna ha mer, så hon uppfinner ett eget sätt. Först frågar hon med pipig barnröst: ”Käre gode god, får jag ta en tårtbit till?”

Sedan svarar hon med ett försök till basröst: ”Ja, det får du!”.

Parfait med Nutella & mörk choklad spelar i samma division; man vill gärna ta en portion till.

I så fall kan du föreställa dig svar från en mansröst (som är bloggare, ingen gud): ”Ja, det får du!”.

Dela detta:

  • Dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
  • Mer
  • Dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X
Gilla Laddar in …
← Äldre inlägg
Nyare inlägg →
Välkommen till en blogg om livets goda - mat, dryck och lite om resor.

Jag som skriver heter Roland Dahlström. Pappa, man, hundägare och göteborgare. I den ordningen.

Men jag är också nyfiken kokboksfantast, frankofil kartläsare och politiskt engagerad pensionär.

Välkommen hit!

PS. Lämnar du en kommentar så blir jag glad

Etiketter

Alsace alsacevin buffé cider & dryck fest & meny fisk & skaldjur fläsk Frankrike fransk mat förrätt grillat gryta huvudrätt jul klimatsmart kyckling & fågel lamm matbröd nöt ost & efterrätt pasta resor rosévin rött vin sallad smårätt snabbmat soppa sås & röra tillbehör under 20:- vardagsmat Veckomeny Medelhavskost vegetariskt vilt Vin- & kokbok vinodling vitt vin

Kategorier

eller månad

Vad är du sugen på?

kyckling & fågel

Ugnsstekt kyckling med italienska smaker

Confit de canard – saftig & supermör anka

Kyckling med fransk dragonsås

Magret de canard – ankbröst med honungs- & balsamvinägersås

Anka med apelsinsås – Canard a l’orange

Kalkonfilé med ljumma tomater, salladslök & bönor

Coq provençal – tupp, oliver & rosévin

Senaste inläggen

  • Höstmiddag med Côté Mas, rimmad torskrygg & aioli
  • Galette lyonnaise – gratinerat potatismos som i Lyon
  • Mangerbouger II – tonfisksallad, biffar med jordnötter & yoghurt
  • Gratinerade rödbetor med chèvre & valnötter
  • Äta som Mangerbouger – förrätt, risotto, keso & frukt
  • Boulettes de sanglier – vildsvinsköttbullar i tomatsås
  • Enkel fiskgratäng med lök, sardellcrème & potatismos
  • Min italienska ragù – fritt efter Stanley Tucci
  • Veckomeny nr 78 – Medelhavsmat från franska Mangerbouger
  • Ugnsbakade rödbetor med feta, vanötter & lite honung
  • Terre de Mistral – och så lite ost, en biff och potatisgratäng
  • Kebab på falukorv – ja, du läste rätt. Det funkar
  • Italienska lammfärsbiffar – godare än hamburgare
  • Valdagen – folkhemsmat fast på nytt sätt
  • Porchetta – rullad fläskkarré blir italiensk slowfood
  • Pasta med basilika & smörkokt tomatsås

Mest läst kött & fisk

Gratäng med spetskål & köttfärs – kålpudding 2.0

Daube provençale – sydfransk högrevsgryta

Canard confit – anka med bakad rödlök, jordärtskocka & rödvinssås

Ugnsstekt plattfisk – lättaste maten

Enkel fiskgratäng med lubbfilé & färdig hummerfond

senaste kommentarerna

  • Höstmiddag med Côté Mas, rimmad torskrygg & aioli | Vin, mat, Alsace om Galette lyonnaise – gratinerat potatismos som i Lyon
  • Höstmiddag med Côté Mas, rimmad torskrygg & aioli | Vin, mat, Alsace om Grand aioli – maten runt vitlöksmajonnäsen
  • Vin, mat, Alsace om Mangerbouger II – tonfisksallad, biffar med jordnötter & yoghurt
  • Vin, mat, Alsace om Gratinerade rödbetor med chèvre & valnötter
  • Vin, mat, Alsace om Äta som Mangerbouger – förrätt, risotto, keso & frukt
  • Vin, mat, Alsace om Äta som Mangerbouger – förrätt, risotto, keso & frukt

mest läst vegetariskt

Veckomatsedel – Medelhavskost för en vegetarisk vecka XVI

Omelett med lök & paprika – perfekt till lunch eller lätt middag

Jordnötssoppa med västafrikanska smaker

Fun (?) fact: Samma dag som uer-filé kostade 98 kronor kilot i Göteborg, marknadsförde fiskhandlaren i Östermalmshallen samma fisk. Den ”har ett fantastiskt fint kött och påminner lite om abborre i smaken”, lovade saluhallen. Priset? 590 kronor kilot.

mest läst pasta & ris

Smakrik pasta med räkor & sås med egen räkfond

Spenatlasagne med chèvre & soltorkade tomater

Vardagslyxig pasta med svamp, bacon & lite grädde

Nice fact: I Medelhavskosten ingår 30 minuter rörelse per dag. Gå ut med hunden, lek med barnen, klipp gräset eller – hemska tanke – dammsug.

mest läst smårätter

Hemlagad paté – lättaste receptet

Grillade tomater fyllda med tapenade

Charkuterier, ost & småplock – enklaste förrätten

Fun fact: 10 000 steg om dagen är en myt. Under 4 000 steg är en hälsofara, mellan 4 000 och 7  000 steg sker en viss förbättring. Idén med 10 000 steg kommer från en japansk firma som tillverkade stegräknare. De valde namnet för att det japanska tecknet för 10 000 steg ser ut som en gående man

mest läst tillbehör

Smakrikt lantbröd med rötterna i Alsace

Saftigt franskt lantbröd med rågsikt

Kall sås med färska örter, crème fraiche & majonnäs

True fact: Sett på en tröja på Friskis ”Om jag tappar ett par kilo låter jag dem ligga”.

mest läst vin & resor

Chateau Briand – mogen & sympatisk fransman

Den sista resan – äkta feelgood från Frankrike

Eins zwei dry – busgott vin som håller ställningarna

Lita inte på Google translate. Så här översattes ett lammrecept: ”Massera in brösten med olivolja… låt marinera. Färga benen, tillsätt aromaterna, svettas, färga med honung… Grädda i 8 minuter på varje sida och servera med saften.”

mest läst ost & dessert

Ugnsbakade äpplen med mandelmassa & kardemumma

Kardemummakryddad äppelmarmelad med mindre socker

Toscaäpplen – saftiga äpplen under knäckigt täcke

Bloggstatistik

  • 1 327 222 besök

Gör som 92 andra, prenumerera du med.

Skräpposter blockerade

19 809 skräpposter blockerade av Akismet (öppnas i en ny flik)

Blogg på WordPress.com.

  • Prenumerera Prenumererad
    Vin, mat, Alsace
    Anslut med 92 andra prenumeranter

    Har du ett WordPress.com-konto? Logga in nu.

  • Vin, mat, Alsace
    Visa webbplats i Läsare
    Hantera prenumerationerRegistreraLogga in
    Rapportera detta innehåll
    Minimera detta fält
Laddar in kommentarer …
%d