Etiketter
huvudrätt, klimatsmart, pasta, under 20:-, vardagsmat, vegetariskt
Måndag någonstans mellan julen och ljuset i fjärran. Vi har rattat en bit på den där snöslaskiga motorvägen som långsamt rinner genom januari mot avlöning och månadsskifte.
Det är vanlig vardag. Det är dags för en helt vanlig vardagspasta.
Men para ihop champinjonerna med senap och soja; det är smakkompisar som svamparna gillar. Och ta med linser eller bönor för en matigare rätt. Men skulle du hata de små baljväxterna så går det faktiskt lika bra utan.
Det här behövs till 4 personer:
2 schalottenlökar
500 g champinjoner eller annan svamp
olivolja
salt & svartpeppar
2 dl crème fraiche (den feta är… ja, du vet – godare)
1 dl vatten från pastakoket
2 tsk fransk dijonsenap
2 tsk champinjonsoja eller japansk soja
2 dl linser eller bönor, t ex blandade, av en sort du gillar
lite hackad persilja
kanske ett par droppar pressad citron
Pasta till 4 personer
Gör så här:
Skölj/torka av svampen och ta bort ev dåliga delar. Skär den i knubbiga bitar. Stek i bara lite olja till vätskan har kokat bort. Häll i en extra skvätt olja. Salta & peppra och stek så svampen får lite färg.
Skala och hacka löken. Fräs den i en gryta med bara lite olja. Salta & peppra. Blanda ner svampen, crème fraiche, senap och soja. Koka ett par minuter. Skölj bönorna/linserna (om de kommer från en konservburk) och tillsätt dem. Låt såsen koka en stund.
Koka pastan. Ta 1 dl av kokvattnet och häll det i pastasåsen. Vill du ha tjockare sås kan du röra ner ca 1 – 2 tsk majsenamjöl.
Sådär. Nu har vi tagit oss lite längre på den där moddiga motorvägen som heter januari.
Den pastan får det att vattnas i munnen 🙂 Det får bli en av veckans middagar.
Trodde ett tag att vi körde på fel motorväg men så upptäckte jag att lamporna med timer i fönstren nu tänds när det fortfarande är ljust ute. En lättnads suck, vi kör åt rätt håll 😉 🙂
Ja, visst är det skönt när man märker att dagsljuset liksom dröjer sig kvar över takåsarna.
Hoppas pastan smakade!
Den blev mycket god. Länkar till dig idag 🙂
Ha en bra dag!
Kul att du gillade maten. Och jättetack för att du länkade till mig.
Ha det gott själv – kanske särskilt de där minuterna runt fyra när man märker att dagarna blir längre och längre.
Ser gott ut det där!
Det blev klart smakligt. Svamp och soja är en bra kombo. Men nästa gång tar jag svensk champinjonsoja, den är godast.
Ping: En köttfri månad, det klarar du väl? | Vin, mat, Alsace